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Les filles de l’ACA à l’assaut des sommets
Source photo : ACA
De la performance de Maryon Pennec à Morzine au stage en altitude au Kénya, un été placé sous le signe du défi
Déjà victorieuse du Marathon des Sables en Cappadoce, où elle avait terminé première au terme de 120 km parcourus en quatre jours, Maryon Pennec a une nouvelle fois marqué les esprits en remportant le Crazy Loop de Morzine, également organisé par le Marathon des Sables.
Le Crazy Loop, qu’est-ce que c’est ? Le principe est simple : parcourir pendant 24 heures, une boucle de 4 kms présentant 250 mètres de dénivelé positif, avec pour objectif d’effectuer le plus grand nombre de tours possible.
À ce jeu, Maryon réalise une impressionnante performance avec 29 boucles, soit 122,09 kms et 7 105 m de dénivelé positif. Elle termine ainsi dans le Top 3 du classement général et première féminine.
Dans cette aventure, elle était accompagnée de Laetitia Houplain, également licenciée à l’ACA. La jeune maman a, pour sa part, parcouru 60 kms et 3000 m de dénivelé positif. Mais au-delà de la performance sportive, cette participation représente avant tout une belle aventure humaine, marquée notamment par l’entraide avec les sportifs de la Goelette.
Direction le Kenya
Un mois plus tard, les deux Auscitaines se sont envolées pour le Kenya, où elles ont retrouvé deux autres athlètes de l’ACA, Alice Milhas et Emmanuelle Ramounet.
Elles ont participé à un stage de 13 jours en altitude, organisé par Anthony Lemoigne, quadruple champion du monde de cani-cross, et Maryon Pennec en charge notamment de l’aspect logistique.
Aux côtés de 16 autres stagiaires venus d’horizons différents, sprint, demi-fond, trail, cani-cross ou encore course sur route, les quatre athlètes ont suivi un programme particulièrement soutenu avec deux entraînements par jour. Les matinées étaient consacrées à des séances spécifiques : fractionné, travail en côte ou sorties longues. Les séances d’endurance fondamentale, à un rythme plus lent, ainsi que le vélo, complétaient les journées d’entraînement.
Mais ce séjour ne se résumait pas au seul aspect sportif. Les après-midis étaient également consacrés à la découverte de la culture locale, notamment à travers une rencontre avec l’école partenaire du Run’ix Athletic Center à Iten, le centre d’hébergement du stage.
En apportant différentes fournitures et en participant à la vie locale, les stagiaires ont également contribué à soutenir l’économie locale.
Deux journées ont enfin été consacrées à des safaris, permettant de compléter cette expérience sportive et humaine exceptionnelle.
Deux nouveaux stages en 2027
Fort du succès de cette expérience, deux nouveaux stages au Kenya sont d’ores et déjà programmés en 2027, du 19 mars au 4 avril et du 9 au 25 juillet.
Déjà victorieuse du Marathon des Sables en Cappadoce, où elle avait terminé première au terme de 120 km parcourus en quatre jours, Maryon Pennec a une nouvelle fois marqué les esprits en remportant le Crazy Loop de Morzine, également organisé par le Marathon des Sables.
Le Crazy Loop, qu’est-ce que c’est ? Le principe est simple : parcourir pendant 24 heures, une boucle de 4 kms présentant 250 mètres de dénivelé positif, avec pour objectif d’effectuer le plus grand nombre de tours possible.
À ce jeu, Maryon réalise une impressionnante performance avec 29 boucles, soit 122,09 kms et 7 105 m de dénivelé positif. Elle termine ainsi dans le Top 3 du classement général et première féminine.
Dans cette aventure, elle était accompagnée de Laetitia Houplain, également licenciée à l’ACA. La jeune maman a, pour sa part, parcouru 60 kms et 3000 m de dénivelé positif. Mais au-delà de la performance sportive, cette participation représente avant tout une belle aventure humaine, marquée notamment par l’entraide avec les sportifs de la Goelette.
Direction le Kenya
Un mois plus tard, les deux Auscitaines se sont envolées pour le Kenya, où elles ont retrouvé deux autres athlètes de l’ACA, Alice Milhas et Emmanuelle Ramounet.
Elles ont participé à un stage de 13 jours en altitude, organisé par Anthony Lemoigne, quadruple champion du monde de cani-cross, et Maryon Pennec en charge notamment de l’aspect logistique.
Aux côtés de 16 autres stagiaires venus d’horizons différents, sprint, demi-fond, trail, cani-cross ou encore course sur route, les quatre athlètes ont suivi un programme particulièrement soutenu avec deux entraînements par jour. Les matinées étaient consacrées à des séances spécifiques : fractionné, travail en côte ou sorties longues. Les séances d’endurance fondamentale, à un rythme plus lent, ainsi que le vélo, complétaient les journées d’entraînement.
Mais ce séjour ne se résumait pas au seul aspect sportif. Les après-midis étaient également consacrés à la découverte de la culture locale, notamment à travers une rencontre avec l’école partenaire du Run’ix Athletic Center à Iten, le centre d’hébergement du stage.
En apportant différentes fournitures et en participant à la vie locale, les stagiaires ont également contribué à soutenir l’économie locale.
Deux journées ont enfin été consacrées à des safaris, permettant de compléter cette expérience sportive et humaine exceptionnelle.
Deux nouveaux stages en 2027
Fort du succès de cette expérience, deux nouveaux stages au Kenya sont d’ores et déjà programmés en 2027, du 19 mars au 4 avril et du 9 au 25 juillet.
le 04/09/2026 Ã 08h56GillesRéagir0 commentaire(s)
Pascale Mellado en équipe de France
Source photo : ACA
L’athlète auscitaine a participé au match France, Allemagne, Pays-Bas, Belgique
On ne présente plus Pascale Mellado tant l’athlète auscitaine est présente sur de nombreuses finales de championnat de France Master.
Mais la licenciée de l’ACA a franchi un nouveau cap cet été en étant sélectionnée en équipe de France pour participer au match opposant la France, l’Allemagne, la Belgique et les Pays-Bas.
Cette compétition qui réunit les meilleurs athlètes des 4 pays s’est disputée le 1er aout à Halberstadt en Allemagne. Au terme de cette belle confrontation internationale, l’équipe de France termine à la troisième place.
Une expérience particulièrement enrichissante pour les Français, qui repartent avec encore plus de motivation. Pour Pascale, place désormais à un nouveau défi avec les championnats de France d’épreuves combinées.
le 04/09/2026 Ã 08h49GillesRéagir0 commentaire(s)
De la Cappadoce à Albi, en passant par l'Isère, l'ACA sur tous les fronts
Maryon Pennec vainqueur du marathon des sables Cappadoce ( crédit photo MDS)
L'ACA a vécu une semaine riche en performances, entre exploit international, podiums régionaux et préparation aux championnats de France de sport adapté
Maryon Pennec au sommet du marathon des sables Cappadoce 120
Lors de sa préparation, elle avait terminé 4ème féminine du trail des Citadelles en Ariège en avril 2026. Maryon Pennec vient de frapper un grand coup en remportant le marathon des sables Cappadoce, terminant les 120 kms en 13 heures 15 minutes et 53 secondes.
1ère féminine et 4ème au scratch (classement général tous coureurs, tous âges et tous sexes confondus), excusez-nous du peu.
Cette épreuve hors normes se dispute sur trois étapes entrecoupées d'une journée de repos. Les participants évoluent en autosuffisance alimentaire, transportant dans leur sac à dos l'ensemble de leur nourriture pour quatre jours. Les nuits se déroulent en bivouac, sans électricité, sans douche, sans réseau mobile.Un défi autant humain que sportif que Maryon a relevé avec brio.
Les benjamins et minimes aux finales régionales individuelles à Albi
Avec des températures avoisinant les 40 °C à l’ombre, les athlètes auscitains se sont brillamment illustrés lors des finales individuelles régionales.
Chez les benjamins, Aure Ballarin améliore ses records personnels sur 50 m en 7’’64 et à la hauteur avec un saut à 1,34 m, tandis que Nawfel Jomly-Lamsalli 50 m en 7’’58
Les minimes qualifiés sur 28 épreuves ont tiré leur épingle du jeu en se classant dans le top 8 sur 12 épreuves et en décrochant 3 podiums, un record depuis 2021. :
Mia Couillez troisième du 120 m en 15’’80, signe un record personnel et nouveau record gersois,
Margot Lasseres troisième du concours du javelot avec 27,76 (RP)
Stephen Muller, vice-champion du disque avec 39,00 m (RP)
A noter la belle performance de Maxime Paide au 100 haies qui améliore à deux reprises son record personnel (14''44 puis 14''38 en finale) échouant à 1 centième du podium.
Sport adapté aux championnats de France
Découverte pour certains, pratique intense pour d’autres, le sport adapté c'est tous les mercredis matin au stade Jacques Fouroux à Auch.Porté par le club auscitain et notamment Monique Marrot, depuis de nombreuses années, la section a organisé son dernier stage avant de rejoindre les championnats de France du 22 au 24 juin à Moirans (Isère), pour 10 athlètes d'Occitanie. Une belle récompense également pour Nawal Pinna qui évolue aux côtés de Monique Marrot depuis 6 ans et qui participera à ce grand rendez-vous.
Des cheminées de fées de Cappadoce aux pistes d'Albi, en passant par l'Isère, les athlètes de l'ACA continuent de porter haut les couleurs auscitaines et de démontrer toute la richesse de l'athlétisme pour tous.
le 23/06/2026 Ã 07h15GillesRéagir0 commentaire(s)
Sous la chaleur et sous les projecteurs : l'ACA en grande forme
Les jeunes pousses de l’ACA sur le podium (crédit photo : ACA) Les athlètes auscitains étaient engagés sur plusieurs fronts ce week-end et ont une nouvelle fois porté haut les couleurs du club.
À L’Isle-Jourdain, lors de la 2e étape du Challenge estival, nos jeunes athlètes de l'école de l'athlétisme et les poussins ont réalisé de très belles performances. Plusieurs d’entre eux sont montés sur le podium au terme d’une journée rendue particulièrement difficile par une chaleur écrasante. Malgré ces conditions exigeantes, tous ont fait preuve de courage et de détermination. Félicitations à l’ensemble du groupe pour son engagement et ses résultats. La finale du Challenge estival se déroulera à Auch le 27 juin.
Du côté des championnats de France Masters à Épinal (Vosges), Pascale Mellado a brillé en décrochant trois médailles. Elle devient championne de France du 300 m haies et complète sa moisson avec deux médailles de bronze à la longueur et au 80 m haies.
Aux championnats de France de Laser Run disputés à Les Pennes-Mirabeau (Bouches du Rhône), Brigitte Alem s’est également illustrée en montant sur la troisième marche du podium national.
Enfin, lors de la finale régionale des épreuves combinées à Blagnac, les jeunes combinards auscitains ont réalisé d’excellentes performances, durant les 2 jours de compétition. Chez les minimes, Stephen Muller prend une remarquable 4ème place de l’octathlon avec 4 025 points. Il améliore à cette occasion son record personnel ainsi que le record du Gers. Il bat également quatre de ses records sur le 1 000 m, le 100 m haies, la perche et le poids. Aurel Vergnes se classe 6e et meilleur minime de première année, en améliorant lui aussi son record à l'octathlon. Maxime Paide termine 9e après avoir battu ses records personnels au 100 m haies, au poids et à la hauteur. Chez les cadets, Ilyes Aloui se hisse à la 6e place du décathlon avec un total de 4 878 points.
Un week-end particulièrement réussi pour l’ACA, marqué par de nombreuses performances de haut niveau, des records personnels et plusieurs médailles nationales. De très bon augure avant les championnats individuels d'Occitanie dimanche 21 juin à Albi.
le 16/06/2026 Ã 20h29GillesRéagir0 commentaire(s)
Des départementaux aux Pointes d'Or, un week-end réussi pour l'ACA
Aurel Vergnes en route vers son record du 1000 m - (crédit photo : ACA)
Avec 29 clubs représentés et 198 athlètes engagés, le stade Jacques-Fouroux a accueilli samedi les championnats départementaux Cadets et plus, du Gers, de la Haute-Garonne et du Tarn-et-Garonne. Une forte participation qui a donné à cette compétition des allures de véritable meeting régional.
Les auscitains ont une nouvelle fois répondu présents. Chez les cadettes, Margaux LAGARDE-BRUCHET s'est particulièrement illustrée en réalisant un doublé. Elle décroche les titres de championne du Gers au disque et au javelot, améliorant au passage son record personnel dans cette dernière discipline et dominant l'ensemble de ses concurrentes.
Chez les garçons, Martin DURET REKHIS a signé une belle performance sur le tour de piste. Auteur d'une course maîtrisée, il s'impose dans sa finale du 400 m devant son coéquipier Ilyes ALOUI.
Le lendemain, place à la relève avec les championnats d'Occitanie Pointes d'Or organisés sur le stade de Toulouse-Sesquières. Benjamins et minimes étaient réunis pour cette compétition régionale de référence, où de nombreux records personnels ont été battus.
Parmi les belles satisfactions du week-end, Nawfel JOLY-LAMSALLI a réalisé une prestation très encourageante. Le jeune benjamin termine à une excellente 17e place sur 57 participants au triathlon. Une performance d'autant plus remarquable qu'il retrouvait la compétition après une année éloignée des pistes d'athlétisme.
Chez les minimes, Aurel VERGNES confirme sa progression. Grâce à un total de 110 points au triathlon, il décroche une belle 8e place régionale. Il améliore également son record personnel sur le 1 000 m en réalisant un chrono de 2'47''56, preuve de son excellent état de forme.
Ce week-end a une nouvelle fois démontré le dynamisme auscitain avec de nombreuses performances, plusieurs records personnels et des résultats prometteurs à l'approche des prochaines échéances de la saison, à commencer par le week-end prochain avec la finale régionale des combinés à Blagnac.
le 10/06/2026 Ã 08h28GillesRéagir0 commentaire(s)
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